pandalagi

Mid test term / ulangan tengah semester adalah suatu kegiatan atau proses yang dilakukan guru untuk melakukan pengukuran kemampuan hasil belajar siswa setelah melaksanakan proses belajar selama 12 minggu (asumsi 1 semester adalah 24 minggu) materi yang diujikan meliputi seluruh indikator yang mempresentasikan seluruh KD pada periode tertentu. silahkan klik link di bawah ini untuk mengerjakan soal! Soal ulangan tengah semester

GERAK DASAR LOMPAT 1. Meraih sasaran benda di atas Berdiri tegak kedua tangan lurus di samping badan pandangan ke ke arah benda sasaran Lutut ditekuk serendah mungkin kemudian melompat sambil kedua tangan diangkat meraih sasaran di atasnya. 2. Berlari dilanjutkan dengan lompat tinggi Lari ke depan dan tangan diayun bebas. setelah sampai garis batas lakukan tolakan dengan satu kaki pada saat menolak lompatlah setinggi-tingginya pada saat kedua kaki melayang kedua lutut diangkat tinggi-tinggi ke atas dan berat badan dibawa ke depan lalu, mendarat dengan kedua kaki mengeper dan kembali ke sikap berdiri. 3. Berlari dilanjutkan dengan lompat jauh Lari ke depan dan tangan diayunkan bebas ketika sampai pada garis batas lakukan tolakan dengan satu kaki melompat ke depan sejauh-jauhnya pada waktu melayang kedua lutut diangkat tinggi-tinggi dan berat badan dibawa ke depan waktu mendarat kedua kaki mengeper dan kembali ke sikap semula lakukanlah beberapa k

SIKAP BERDIRI Sikap berdiri tegak kaki rapat kedua tangan di samping badan tangan mengepal pandangan lurus ke depan Berdiri istirahat berdiri tegak kaki kiri dibuka ke samping kiri kedua tangan berpegangan di belakang pinggang tangan kiri memegang pergelangan tangan kanan pandangan ke depan   Berdiri m embelakangi dan merapat ke tembok cara berdiri membelakangi dan merapat tembok ujung tumit menyenyuh tembok kedua lengan di samping badan kepala dan punggung merapat ke tembok SIKAP BERJALAN Berjalan ke depan cara berjalan yang benar badan harus tegak pandangan ke depan kedua kaki melangkah secara bergantian kedua tangan mengayun dengan bebas dan lepas   Berjalan menyangga benda berdirilah dengan tegak pandangan lurus ke depan letakkan buku di atas kepala usahakan buku tidak jatuh setelah berhasil, lanjutkan sambil berjalan.

Ayo bersama teman-teman di sekolah belajar melempar dan menangkap bola dengan baik dan benar! MENGENAL DASAR LEMPAR Sikap melempar sikap melempar yang benar tubuh harus tegak bola dipegang dengan tangan kanan tangan diangkat dan ditarik ke belakang kemudian bola dilempar ke depan Cara memegang bola ibu jari dan jari telunjuk diletakkan pada bola letaknya berlawanan jari-jari yang lain menyebar  MACAM-MACAM LEMPARAN Lemparan samping peganglah bola dengan tangan kanan berjalanlah 4 atau 5 langkah pada saat kaki kiri ada di depan tangan kanan dijulurkan ke belakang dengan mengayun tangan kanan lemparlah bola ke depan sekuat kuatnya setinggi badan pada saat melempar kaki kanan melangkah ke depan Lemparan bawah gerak awalnya sama seperti pada lemparan mendatar berjalanlah 4 atau 5 langkah tangan kanan diangkat ke belakang posisi tangan menghadap ke bawah bola dilempar atau digelindingkan menyusur tanah dengan arah yang tepat Lemparan atas pada le

GERAK MEMUTAR Lingkaran kecil Kedua lengan lurus ke samping buat lingkaran dengan lengan searah jarum jam diawali dengan gerakan lingkaran kecil makin lama makin besar ulangi gerakan tersebut namun berlawanan jarum jam Lingkaran besar kedua lengan lurus ke depan buat lingkaran di samping badan dengan kedua lengan searah jarum jam ulangi gerakan tersebut namun berlawanan jarum jam Lingkaran di depan dada kedua lengan lurus ke samping kanan buat lingkaran di depan dada dengan kedua lengan searah jarum jam kedua lengan lurus ke samping kiri buat lingkaran di depan dada dengan kedua lengan berlawanan arah jarum jam ulangi gerakan dengan berlawanan arah GERAK MENGAYUN Mengayun ke depan berdiri dengan kaki terbuka kedua lengan lurus ke depan ayun kaki ke depan hingga menyentuh telapak tangan secara bergantian kaki kiri dan kanan   Mengayun ke samping  berdiri tegak kedua lengan lurus ke samping ayun kaki ke samping secara bergantian GERAK MENE

Pada saat sekarang ini istilah manajemen sudah banyak dikenal di negara kita Indonesia, baik di kalangan masyarakat secara luas maupun kalangan Perguruan Tinggi. Di kalangan perguruan Tinggi sendiri, ternyata hampir semua disiplin ilmu (fakultas) telah mengajarkan Ilmu Manajemen. Juga terlihat pula di setiap organisasi masyarakat baik yang mencari keuntungan maupun lembaga-lembaga sosial, hampir semuanya menyadari akan arti pentingnya ilmu manajemen yang diterapkan di dalam organisasi, untuk memperlancar tugasnya sehari-hari. Mengenai ilmu manajemen sendiri dapatlah diberikan suatu pengertian yang cukup sederhana, sebagai berikut : Ilmu manajemen adalah suatu ilmu yang mempelajari bagaimana cara mencapai suatu tujuan dengan efektif serta efisien dengan menggunakan bantuan/melalui orang lain. Yang dimaksudkan menggunakan bantuan/melalui orang lain di sini mencakup arti yang sangat luas, yaitu dapat berupa bantuan orang lain dalam wujud pikiran, tenaga serta dapat pula int

GERAK DASAR JALAN Berjalan ke Depan Bagaimana cara jalan yang benar? apakah kamu sudah tahu? berikut cara jalan yang benar: kaki kanan melangkah ke depan tangan kiri diayun ke depan kaki kiri dan tangan kanan ke belakang kaki kiri melangkah ke depan tangan kanan diayun ke depan kaki kanan dan tangan kiri di belakang Berjalan dengan ujung kaki (jinjit) dan dengan tumit Lakukan seperti jalan biasa ke depan dengan kaki jinjit, setelah itu berjalanlah dengan tumit. Jalan di Tempat berdiri tegak pandangan ke depan kedua lengan lurus di samping badan tangan mengepal angkat kaki kiri dan kaki kanan secara bergantian Berjalan dengan langkah panjang langkahkan kaki kiri dan kanan jauh ke depan secara bergantian ketika kaki bertumpu tumit letakkan terlebih dahulu lalu telapak kaki GERAK DASAR LARI Lari di tempat apabila berlari di tempat lutut diangakat sewajarnya kedua tangan di depan dada bergerak seirama dengan bergeraknya pergantian kaki Lari dengan

          Pada saat ini setiap lembaga pendidikan dituntut menekankan pembelajaran motorik bagi para siswa. Karena, pembelajaran motorik sangat berkaitan dengan perkembangan kehidupan mereka di sekolah maupun lingkungan rumah. Dengan kata lain pembelajaran motorik di sekolah bukanlah kegiatan yang sia-sia.           Manfaat pembelajaran motorik di sekolah terhadap siswa diantaranya adalah sebagai berikut: 1.     Para siswa dapat menemukan hiburan yang nyata, sehingga selalu merasa senang. seperti bermain bola, melipat kertas, berenang dst. 2.     Beranjak dari kondisi lemah ke kondisi kuat dan membangun tingkat rasa percaya diri siswa sehingga mempengaruhi prestasi belajarnya menjadi lebih baik. 3.     Siswa dapat menyesuaikan diri dengan lingkungan sekolah dan luar sekolah. 4.     Menunjang keterampilan siswa dalam berbagai hal. 5.     Siswa dapat bersikap mandiri dan berdikari, sehingga dapat menyelesaikan segala persoalan yang dihadapi tanpa banyak bergantung pada orang

Secara luas pembelajaran motorik diartikan sebagai proses belajar gerak yang berkelanjutan sehingga memperoleh kemampuan gerak yang sempurna. Pembelajaran motorik meliputi motorik kasar dan motorik halus. Pembelajaran Motorik kasar merupakan pembelajaran gerakan fisik yang membutuhkan keseimbangan dan koordinasi antar anggota tubuh, seperti berjalan, berlari, memegang, menarik, mengulur, dan menendang. pembelajaran dan perkembangan motorik kasar pada siswa memiliki rangkaian tahapan yang berurutan. tidak semua siswa di sekolah dapat menguasai semua keterampilan pada usia yang sama, meskipun mereka berada pada satu kelas yang sama, sebab perkembangan motorik siswa di sekolah bersifat individual. kecerdasan intelektual tidak berpengaruh terhadap keterampilan motorik siswa, seorang siswa yang pandai bisa saja mempunyai kemampuan motorik yang rendah. sebaliknya siswa yang biasa-biasa saja mampu memiliki kemampuan motorik yang lebih baik. tetapi pada prinsipnya keterampilan motorik d